【科普】免疫细胞随着年龄增加越来越少，人体内会有什么变化？

免疫细胞在人体中发挥着至关重要的作用，包括抵御病原体入侵、清除衰老细胞以及监控突变细胞等。在不同的年龄段，免疫细胞的数量、功能和多样性会发生变化。

免疫细胞是指参与免疫应答或与免疫应答的相关的一类细胞群，主要包括T淋巴细胞、B淋巴细胞、K淋巴细胞和NK淋巴细胞四种类型。此外，免疫细胞还包括单核细胞、巨噬细胞、粒细胞和肥大细胞等。

这些细胞在免疫系统中起着至关重要的作用，例如识别和清除外来病原体、人体异常细胞或分子，以及诱导免疫分子合成等。免疫细胞通过多种方式与免疫分子相互作用，协同工作，共同保护人体健康。

免疫细胞的功能包括但不限于：产生抗体、直接吞噬病原体、人体异常细胞或分子、辅助或抑制B细胞产生抗体、对特异性的抗原起重要作用、刺激抗原产生抗体分裂增殖出大量浆细胞、非特异性的直接杀伤靶细胞等。

强大的防御能力：免疫细胞通过各种方式消灭外来病原体和体内异常细胞，包括杀死靶细胞、产生抗体中和病毒、分解外来物质等。它们如同身体的“警卫员”，时刻保护着机体免受外来侵害。

记忆功能：免疫细胞具有记忆功能，对于曾经接触过的病原体，会产生长期的记忆，当相同病原体再次入侵时，可以更快地启动免疫应答，减轻疾病症状。

自我稳定：免疫细胞通过调节自身活性来保持体内环境稳定，避免过度免疫反应导致的组织损伤。

我们可以从三个方面进行比较：

数量：研究显示，随着年龄的增长，免疫细胞的数量会逐渐减少。有研究发现，70岁的人体免疫细胞数量仅为20岁时的1/10。

功能：免疫细胞的功能也会随着年龄的增长而衰减。研究发现，免疫细胞在识别和清除突变细胞、癌细胞以及入侵病原体等的能力也会下降。

多样性：T细胞是免疫细胞的一种，具有多种免疫功能，如产生细胞因子、参与特异性免疫应答等。研究发现，儿童时期随着接触到的病原体种类越来越多，体内T细胞的多样性逐渐升高，并在20岁左右到达最高点。然而，随着年龄的增长，T细胞的多样性逐渐下降。这种细胞多样性降低意味着能够杀灭各种细胞病原体的种类减少，进而导致疾病发病率增加。

随着年龄的增长，免疫细胞的数量、功能和多样性都会下降，这也是老年人更容易患感染性疾病、癌症等的原因之一。

随着年龄的增长，免疫细胞的数量和功能会逐渐下降，导致免疫力下降，从而出现以下情况：

免疫力下降：免疫细胞数量和功能的下降会导致免疫力下降，使得身体更容易受到病毒、细菌等病原体的侵害，更容易感冒、感染病毒和细菌等。

容易出现感染性疾病：免疫力下降会使得身体更容易受到感染，如肺炎、尿路感染、皮肤感染等，这些感染往往需要更长时间的治疗和恢复。

癌症风险增加：免疫力下降还会使得身体更容易患癌症，因为免疫细胞无法及时清除变异细胞，使得癌症发生的可能性增加。

自身免疫疾病风险增加：免疫力下降会使得身体更容易出现自身免疫疾病，如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，这些疾病会对身体造成严重的损害。

当年龄逐渐增长，保持身体健康变得尤为重要。为了增强免疫力，除了锻炼身体、合理饮食和保持良好心态等方式外，及时补充细胞也变得至关重要。这可以帮助我们的免疫系统保持强大，有效地抵御各种健康挑战。