1月6日，产后活力瑜伽课程在市政大厦2楼博雅干细胞库瑜伽教室持续开课，国际干细胞联合研究中心（INCOSC）、博雅干细胞库（BOYALIFE）每周定期邀请无锡资深瑜伽教练前来为新妈妈们免费授课，让新妈妈享受轻松愉快的瑜伽体验课程。

         产后如何减肥瘦身一直是新妈妈们关心的话题，而恢复往日窈窕的身材更成为了新妈妈们一直以来梦寐以求的事情。本周又有几位新妈妈加入到我们的瑜伽班里，在此欢迎她们的加入！

        对于练习产后瑜伽，新妈妈们感受颇多，已经参加博雅瑜伽课程一个月的陈妈妈表示，自己来博雅瑜伽教室坚持锻炼了一个多月，刚开始练习时，觉得脚和手都伸展不开，身体很僵硬。如今，坚持锻炼了一个月，已经能够轻松自如地摆弄各种简单瑜伽动作。另外，陈妈妈还给身旁初来练习瑜伽的几位新妈妈们提供了建议——要坚持不断地练习，就会有意想不到的效果。现在她的腰围瘦下来了，肚子也减下来了。

        据悉，产后活力瑜伽动作简便舒缓，易于练习，富有针对性。通过针对腰、腹、臀、大腿、手臂的各种姿势练习，能够使肌肤紧绷，消除孕期堆积的脂肪，从而恢复轻盈体态。

资深瑜伽教练与新妈妈们共同练习产后活力瑜伽动作

新妈妈们体验产后活力瑜伽