2月25日下午，博雅牵手宝婴之家——《月子餐的现场制作与品尝》活动在无锡市政大厦2楼国际干细胞联合研究中心（INCOSC）、博雅干细胞库（BOYALIFE）妈妈班教室圆满举办。在家人的陪伴下，准妈妈们按时来到“博雅妈妈班教室”参加此次活动，当日现场氛围十分融洽。

        据此次月子餐的专家介绍，坐月子时的营养调理是影响到母亲产后体质恢复的一大重要因素，而饮食方式对产后体质的恢复占到了60%的比重，其次才是正确的生活方式和充分安静的休息。同时，营养专家指出月子餐应以精、杂、稀、软为主要原则。所谓精是指量不宜过多，杂是指食物品种应多样化，而稀则是指食物水份要多一些、软是指烧煮方式应以细软为主。

        活动现场，老师不仅为准妈妈们讲授坐月子时的营养调理知识，而且为准妈妈们现场制作了三道月子餐。一道排骨汤，一道养肝汤及一道水果羹。由于在排骨汤中加入了特别制作的月子汤包，因此排骨汤闻起来特别香，现场可谓是肉味四溢。老师还特意邀请准爸准妈们一同品尝，准妈妈、准爸爸们品尝后一致点头称赞排骨汤味道入口甘甜，十分爽口。而一些准妈妈们更是表现出对如何制作养肝汤和水果作十分感兴趣，纷纷向老师询问制作方法。据悉，养肝汤不仅适合坐月子时食用，而且对准妈妈们来说也是一道补血的佳品。课堂上，准妈妈们认真聆听老师介绍的每一道菜品的制作方法，坐在一旁的准爸爸们也并非闲着，都在认真地记录着月子餐的制作方法。

        此次博雅牵手宝婴之家，举办《月子餐的现场制作与品尝》活动十分圆满，准爸准妈们不仅学习了坐月子时的营养调理知识，而且现场观看了月子餐的制作过程及其制作方法。据悉，今后博雅干细胞库将会携手宝婴之家举办更多此类活动，让准爸准妈们在迎接宝宝出生的喜悦时刻里更加顺利、健康地度过月子时期，真正做到关注母婴健康。

准妈妈准爸爸们一同聆听月子中的营养调理知识

准爸爸准妈妈们共同分享排骨汤